El comienzo de un buen diving en la Costa Brava siempre es mediante un bautizo, donde se aprende a bucear siempre con actitud positiva, ganas [...]

Para trabajar ejercicios aeróbicos en Calella de Palafrugell Circuito de 30 segundos por actividad y 15 segundos descansando Burpees Salto a la comba durante un [...]

Las linternas son uno de los complementos básicos a la hora de practicar submarinismo en cualquiera de las zonas de la Costa Brava si realmente [...]

Cuando estamos buceando, la luz solar que va entrando en el mar va perdiendo su capacidad lumínica, porque realmente está compuesta por 7 colores (arco [...]

En este artículo nos centraremos en el entrenamiento específico. La manera más habitual de trabajar es mediante tablas. Nos servirán para practicar tanto en seco [...]

Los materiales básicos que necesitamos para practicar nuestra apnea en la Costa Brava son: Neopreno: El frío disminuye nuestras capacidades en apnea, así que evita [...]

Aquí os mostramos un listado de ejercicios para practicar tablas en O2 y CO2: Antes de entrar en la piscina: Andar en apnea y recuperándose [...]

¿Ya te has lanzado a bucear en la Costa Brava? Entonces seguro que en algún momento has pensado en comprarte un chaleco de buceo y [...]

Podemos empezar a hablar de la apnea en piscina en la Costa Brava con su definición: Apnea deportiva o freediving. Dentro de ella, existen 2 [...]

Por norma general, ya seas un loco del diving en la Costa Brava o no, quién ha probado el bautismo de buceo suele estar muy [...]