Stand Up Paddle surf o SUP és una variant del surf on el surfista utilitza un rem per moure’s per l’aigua mentre es troba sobre una taula de surf.

Aquest esport modern neix als anys 60 a les illes Hawaii.

Un dels motius de la popularitat de l’SUP és que, a diferència de l’surf, l’aprenentatge és molt senzill. A el cap d’una hora de pràctica, ja podem estar còmodes sobre el nostre Paddle surf!

És una activitat física molt divertida que mobilitza gairebé tots els grups musculars de el cos. Tot i així, accessible a tothom, independentment de l’edat, l’estatura o condicions esportives.

La nostra platja de Port Pelegrí, és un lloc idoni per practicar aquesta activitat. Protegit de el vent de tramuntana, el mar queda molt tranquil durant les èpoques de bon temps.