Tots tenim clar que en la zona de Palafrugell (Girona) i en tota la Costa Brava en general, el millor moment per a practicar el freediving és exclusivament a l’estiu perquè tenim més temps lliure i la temperatura dins i fora de l’aigua acompanya més.

És clar que quan alguna cosa agrada… volem allargar-ho tot el que puguem! Així que, sense dubtar-ho, l’estació estiuenca acaba però si estàs disposat a continuar practicant el teu esport favorit, el primer que tindràs en compte serà protegir-te com toca del fred. Per això, us deixem alguns consells per a aconseguir el nostre major objectiu: Continuar practicant freediving a Palafrugell una miqueta més.

El neoprè per a usar en la Costa Brava

L’estiu sol permetre’ns gaudir amb molta més llibertat del freediving i fins i tot practicar-lo sense molta indumentària o la uses sempre per a estar més temps dins de l’aigua, sigui com sigui, com la mar es va refredant no et queda un altre remei que usar un vestit complet i hauries de proveir-te d’una jaqueta i pantalons especials d’apnea i pesca submarina amb diversos gruixos, amb 5 mil·límetres hauria de ser suficient.

La caputxa ideal a les platges de Palafrugell

Segurament, per ser incòmode, a l’estiu també prescindeixis de la caputxa però quan passes molta estona en l’aigua i sobretot quan la temperatura no és tan alta, la caputxa es transforma en un bàsic, perquè pel cap es perd moltíssima calor. Si ja tens algun vestit amb caputxa, aprofita-la i, sinó, compra una per separat.

Un bon aliat contra el fred: Guants i escarpins

Les mans i els peus són els que primer ens donen la sensació de fred o calor així que si volem gaudir el màxim de temps possible, ben protegits ja no sols pel fred, també per a evitar rascades o ferides en anar subjectant-nos per les roques o en tocar una mica del fons marí. Caminant per la riba plena de roques, els escarpins faran que tinguis un plus de confiança i seguretat.

Beguda calenta i aliments energètics per a estar de gom a gom a Palafrugell

Quan l’aigua està una mica freda i cal sortir, assecar-se i canviar-se, és ideal poder tenir accés a una beguda calenta com una infusió o sopa. El millor és emportar-se un termo que estigui llest neda més sortir de l’aigua i acompanyar-ho d’alguna barreta energètica per a entrar en calor molt més ràpida.

Encara i així, el lògic és que si sents molt fred, surtis de l’aigua. Cal allargar la temporada de freediving a Palafrugell tot el possible però sempre mantenint uns mínims de seguretat.